Sugestopedie je metoda učení a také metoda komunikace pro osvobození skrytých schopností lidského mozku / mysli v procesu vzdělávání a osobního růstu, opírá se zejména o desugesci čili osvobození od omezujících přesvědčení (jak málo a pomalu jsme schopni se učit, s jakou námahou, jak limitované jsou naše schopnosti).
Umožňuje učit se minimálně 2 – 3x rychleji, často i mnohonásobně více, bez klasických domácích úkolů a zátěže.
Slovo „suggest“ v angličtině znamená „nabídnout, navrhnout“. V tomto významu „I suggest“ – „já navrhuji“, ale ty máš svobodu si vybrat a přijmout či ne.
Počátky sugestopedie
Metoda vznikla v Bulharsku, jejím autorem je prof. Georgi Lozanov, lékař, psychoterapeut. V kontextu své psychoterapeutické práce zjistil, že mnozí z jeho pacientů vykazovali mimořádné kvality, jež převyšovaly běžná očekávání týkající se možností lidské mysli.
V knize Suggestopedia/Reservopedia o tom píše:
„Vždy jsem si myslel, že – obrazně řečeno – my lidé jsme padlí andělé, uvěznění bohové, zhypnotizované duše, které uvěřily v sebeomezující ponížení. (…)
Ale poslechněte si, co se mi jednou přihodilo. Z ničeho nic jsem dostal dar. Osud se rozhodl dát mi skvělý dar, ačkoli jsem si nezasluhoval tolik pozornosti.
A zde je ten dar: V mé psychoterapeutické práci jsem měl jeden velmi zajímavý případ. V roce 1955 mi jeden z mých pacientů, svářeč, který navštěvoval večerně střední školu, řekl: „Doktore, já teď musím jít do večerní školy. Dostali jsme za úkol naučit se zpaměti báseň, ale já jsem ani neotevřel učebnici. Jestli budu vyvolaný, … celý článek